|
6 ����� ����� �����������
����������� �� ���� ��� ����� ������ �� ��� ������� � ����� �� ���� ����� ��� ����� ����� ����� ����� ����ɡ ��� ����� �� ���� ������� ������ �� ����� ��� ���������. ��� ����� ����� ������ �������.
����� ����� ��� ��� ����������� ���� ��� ���� ����� ����� ���� ����� ������ ��� �� ���� ��� ���� �������� � ����� �����.
������������ �����:
- ������ ���� ���� ������� (HDL) High Density Lipoprotein :
��� ����� �� �������� ����� ��� ����� 50% ������ �20% ���������.
���� ����� �� ����������� ���� (HDL) �� ��������� ���� �������.
����� (HDL) ��� ����� ����������� ������ �� ����� ���� ��� �� ����� ����� �� ��� �������.
- ������ ���� ����� ������� Low Density Lipoprotein (LDL) :
��� ����� �� �������� ����� ��� 25% ������ �45% ��������� ����� (LDL)�� ��������� ����� �������.
����� (LDL) �� ����� ������ �� ����� �������� ����� �� ���� �������� ���� ��� ��� ������ ��� ����� ���� ���� ����� �� ����.
���� ��� ���� ������ ��� ������� ���� ���� �� ���� ����������� �� ����.
1-������� ����� ������� �������� ������ ��������
����� ������� ��� ������� ������� ������� ��� ���� �������� ������ ����� ������� (LDL) ��� ����������� �����. ��� ���� ��� ������� ������� ������� ���� �� ����� ��� ��������ǡ ������ �������� ������ �������.
������� ������� ������� ���� �� ���� �� ������ ����������� �� ���� ���� .
2. ������� ������ ������ 3 �������
����� ������� ������� ���� ��� ������ ��� ��� ����� ���� ��������� ������� �� ����� ������ 3 ������ɡ ����� ���� �� ���� �� ��� ���� ���� ������� ������ ���� ����� ��� ������� �������� �������� ������ɡ ���� ����� - �� ����� ������ 3 ������� - ���� �� ��� ����� �������.
����� ���� ������� ����� ������ 3 ������� ��: ��� �������� ���� ������� ���� ������� ���� ������.
��� ���� ��� �� ���� ����� ����� ����� ������ ��� ������. ��� ��� �� ��� ����ߡ ����� ���� ������ ��� ����� ����� �� ����� ������ 3 ������� �� ������� ��� ���� ������ �� ��� �������� � ��������.
3- ������
����� �������� �� ����� 3 ������ ������ ���� ��� ���� ���� ����������� ����� LDL ����� ����ɡ ��� ����� ������ ��� ���� ����� �� ���� ������� �������� ������� �������.
4-������
����� ��� ������ �������� �������� ���ǡ ��� ������ ����� ������ �� ����� ���� ���� ����������. ���� �� ������ 25 ����� �� ������ ������ ����� �� 2 � ����� �� ���� ������ ���� LDL ����� 5٪ ��� 6٪.
5-����� ������
���� ��� ��� ������ �� ������ ��� ����� ��� ������ ����������� ������� �������. ��� ����� �������� �� ����� ����� ��� ����� ������� ������� ���� ���� ���� ��� ���� ��� ��� ����� ���������� ������� LDL ���� ���� ��� ����� ���� ��� ����� ��������.
6- ������� �������
����� �������� ������ɡ ��� �������� � ������� ������� ���� ��� ������� ��� ��� ������� ������ �� ������� ������� �������.
������� ���� ���� ���� �� ����� ���� ����������� ������ ������ �� ����� ��� �� ��� ������� �� ���� ���� .
���� ���� ������ ������ ����� 2 ��� 3 ���� �� ������� ������� ������� ���� �� ����� �� ������ �������� ������� ��� ������� ̡ ���� ������ߡ �����������. ���� �� ���� �������� �� ��� ��������� �� ����� �������.
����� ���� ���� ������� ������ �� ��������
�������� :
100 ���� �� ������� ������
�� (������ ��� ������)
1 ���� ������
1 ���� ��� ����
1����� ����� �����
1����� �� ���� �������
1 ����� �� ��� �������
����� �������:
���� ���� ��� ��� ����ɡ ���� ����� ��������� ��� ����� � �� ���� ������� ��� ��� ������ ����� � ���� ������� � ���� ������� � ��� ������� ������ � ������� � ������.
|
|
|