Tweet

تشير الأبحاث الطبية إلى أن ممارسة الطفل للرياضة والأنشطة الهوائية يوميا، قبل بدء اليوم الدراسى، يساعد فى تخفيف حدة أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط بينهم، والتى تشمل علامات الغفلة، وصعوبة الحصول على مكان جانب الآخرين. فقد أظهرت دراسة جديدة بالتعاون بين جامعتى ولايتى "ميتشيجان" و "فيرمونت" أن الأنشطة الرياضية للأطفال الصغار المعرضين لخطر اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط يمكن أنا يساعد فى الحد من أعراضه فى حال الإصابة. وأوضح الباحثون فى أبحاثهم المنشورة فى مجلة "علم نفس الطفل" على الإنترنت أن النشاط البدنى له تأثير إيجابى على الأطفال الذين يعانون من هذا الاضطراب، حيث تعمل على تحسين وظائف المخ والمهارات فى الرياضيات والقراءة بين طلاب المدارس الابتدائية الذين تعرضوا لنوبة من النشاط البدنى. كانت الأبحاث قد أجريت على مجموعة من الأطفال لمدة 12 أسبوعا فى حوالى 200 مدرسة ابتدائية، حيث تم تعويد الأطفال على ممارسة الرياضة بصورة منتظمة قبل بدء اليوم الدراسى. وأشارت المتابعة إلى تراجع ملموس فى أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط بين هؤلاء الأطفال، بالمقارنة بأقرانهم، ممن لم يمارسوا الرياضة قبل بدء اليوم الدراسى.