|
������ �� �������� ������� ������� ��������� �� ������ �� ��������� �� ���� ����� ������ ���� ����� �� ����� ���� ������������ �������� �������� ��������� �������ɡ ��� ��� ����� ���� �����.
����� ������� ������ ���� ����� ���� "authority nutrition" �� ��� �� ������� ������ ���� ����� ��� ������.
1- ������ �� ����������� ����� �� ������� ��������
����� ���� ������ ��� ������ �� ����������� �������� �� ������� ����� ������� �� ������� �������� ������� ��� ���� ����� ��� ������� ��� ������� �������ۡ ������� �� ��� �� ������� ������ �����.
2- ������ ��� ��� ����
������ ��� ���� �� ���� �� ����� ������� ���� ����ȡ ��� �� ��� ������� ������ɡ ���� ����� ������� ��������.
����� ������ ��� ����� ��� �� ������ʡ ����� ��� ����� ��� ��� ���� ���� �� ���� ��� ������ ��� ������� �������� ������ɡ ���� ����� ������� ��������.
3- ����� ������ �������
����� ������ ���� ������ ������� �� ���� ����� ������� �������� ����� 20% ������ �������ϡ ������ ���� ��� �� ���������ɡ ��� �� ������ ������ �� 2-3 ����� ��� �������.
4- ����� ��� ����� ����� ����������
����� �� ����� �������� ������ ���� �� ������֡ ��� ������ ������ ����� ������ ����� �������� ����� ������ ��� ��� ����� ���� �������ҡ ����� �� ����� ���� �� ������� ������� ����������.
5- ����� ��� ������ ������
������� �������� �� ���� ��� �� ����� ���� ����� ��� ��� �� ���� ������ ����� ��� 3.4 ���� �� ������� ���� ���� ��� ����� ��� ������ ������ ���� ����� ������ ������ ��� ������ߡ ���� ������ �������.
6- ����� ��� ����
������ �� ���� ������� ������� ��������� �� ���� ����� ���� ������� ������� �������� ����� ���� ���� ��� �����ۡ ����� ���� �� ��� ����ݡ ��� ��ߡ ���� ���� ��� ���� �� ������ �� ��� ������.
7- �� ��� ������� �������� �������
����� �������� �� ������� ������� �������� �� ���� ����� �� ������ �� ����� ��� ���� �� ��� ������� ��������ɡ ��� ���� �� ����� �����ѡ ����� �� ����� �� ����� "�������"� ���� ��� ���������� ������ ����� �����.
8- �������� �� ����� �����
������ �� �������� ������ ������� �������ɡ ���� ����� ���� ��� ����� ������ �� �������� �������� ��� ����� ���� ����� ��� ������ ��� ���� �� ������ �������� ������ ���������.
|
|
|