|
������ ������ �� ������ ���� ���� ����� ��� ����ϡ ����� �� ���� ��� ������� �� ���� ������� ��� ������ �� ���� �����.
��� �������� ���� �� ���� ��� �� ��� ���� �������� ���� ���� ���� ��� ������� ���� �� ������ ������ �������� ����� ���� ��� 40 ��� 90% �� �������.
����� ��� ������� ���� ���� ������� �������� ����� ����� ��� ������ �� ��� �������� ����� ��� ����� ���� Live Strong:
1- ��������
����� ����� �� ��������� ����� 75%� ������ �������� �� ��������� �� ��� ������� ���� ������� ����� ������ �� ������ ���� ����� ���� ������ ����� ����� �� �������� ����� ��������.
2- ����� ������
����� ����� ������ ��� ������ ������� ������ ���� ����� ��� ����� ����� ����� ���� ��� ��� ����� ����� ��� ������ �� ������� ������ ����� ����� �������� ���� ���� ������ ����� ��� ������ ��� ��� ����� �������� ������ ��� ������ �� �� ������.
3- ����� ������� ������ ������
����� �� ��� ������� ���� ������� ����� ������ ��������� ��� ��� ����� ��� ������ �� ������ ���� ����� ��� ��� ������� ������ ������ ����� ��������� ������ ������ �������� ���������.
4- ��� �����
��� �� ���� �� ������� ������ �� ��� �������� �� ��� ����� ���� ��� �������� (�) ���� ���� ���� �� ����� ����� ����� ������� ��� ������ �� ������.
5- ������� ���� ����� ��� ������� E
���� �� ������� ������� ������� ��� ���� ���� ������� ����� ����� ����� ������� ��� ��� ��������� ���� ���� ����� ���� ����� ���� ����� ������ ��� ����� ��� �� ��� ��������� ���� ���� ������� ���� ���� ����� ������� �� �������� ������� ������� �����.
��� ���� ������� ������ ���� ��������� �������� ����� ����� �������� �������� ��������.
6- �������
������� ���� �������� C ������ �� ������ �������� ������� ���� ���� �� ���� ����� ����� ����� ���� �� ���� ������ ������.
|
|
|