Tweet

على الرغم من مرور أكثر من قرن على اكتشاف فيتامين "د" إلا أن العلماء مازالوا يكتشفون فوائد جديدة لهذا الفيتامين الذي تشكل أشعة الشمس المصدر الأساسى له.

وأوضح طبيب أمراض القلب كلير جابيلا، أن فيتامين "د" يساعد على محاربة الالتهابات وينشط كرات الدم البيضاء المسئوله عن محاربة البكتريا والفيروسات فى الجسم، ويقوي جهاز المناعة، وأن الأشخاص الذين لديهم نسبة منخفضة من فيتامين "د" يعانون من تدهور فى الخلايا العصبية فى المخ ومعرضون للإصابة بمرض الألزهايمر
أكثر من غيرهم، وكذلك بالنسبة لمرض الشلل الرعاش.

وأشار جابيلا، إلى أن قاطني المناطق المشمسة أقل عرضه من غيرهم للإصابة بالروماتيزم ومرض السكر من النوع الأول والتهابات الأمعاء وتجلط الصفائح الدموية، كما أنه يحمى من بعض أمراض السرطان مثل سرطان الثدى والقولون والبروستاتا والكلى.

من المعروف أن فيتامين "د" يتشكل بتفاعل أشعة الشمس مع مادة توجد تحت بشرة الإنسان، ويساعد في تقوية العظام عبر مساعدة الجسم فى تثبيت الكالسيوم، ومقاومة العديد من أمراض العظام، والجديد أن نقص فيتامين "د" يعرض الفرد للعديد من مخاطر القلب كانسداد عضلة القلب والجلطات المختلفة.