إعلان نصى هنا buy property in istanbul   مجموعة أكارم تنحيف وتجميل إعلان نصى هنا
           
2018-03-29 11:10
دلع جسمك.. البسلة هتخسسك وتقوى مناعتك


البسلة من الخضراوات اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية، لذا يجب أن تضيفها إلى نظامك الغذائى كوجبة أساسية، ومن خلال "دلع جسمك" نتعرف على الفوائد الصحية للبسلة، بحسب موقع "Style craze".

1- تساعد فى تخفيض الوزن، فهى منخفضة السعرات الحرارية مقارنة باللوبيا والفاصوليا وتساعدك على إدارة وزنك.

2- تقى من مرض سرطان المعدة، لاحتوائها على مادة "البوليفينول" الذى يمنع من الإصابة بالسرطان.

3- تقوى جهاز المناعة، لاحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، هى مصدر غنى لكثير من المعادن مثل: الحديد، الكالسيوم، الزنك، النحاس، المغنسيوم، المنجنيز وغيرها.

4- تفيد فى مكافحة الشيخوخة والتجاعيد، لاحتوائها على مضادات الأكسدة مثل: الفلافونويد، الكاروتينويد، الألفا كاروتين.

5- تمنع هشاشة العظام والتجاعيد لاحتوائها على مواد لها خصائص مضادة للالتهابات.

6-تقى من الزهايمر والتهاب المفاصل، لاحتوائها على فيتامين ك .


 



خدمات المحتوى
  • مواقع النشر :
  • أضف محتوى في Digg
  • أضف محتوى في del.icio.us
  • أضف محتوى في StumbleUpon
  • أضف محتوى في Google




قريبا

         
                     
             
  cleaning services موقع المغرب العربي والشرق الأوسط