Tweet

حروق الشمس يمكن أن تكون واحدة من شكاوى الجلد الأكثر إزعاجا، والكثير من الأشخاص يعانون منها، كما أنه من الصعب جدا تغطية كل منطقة مكشوفة فى الجسم، ومع ارتفاع درجات الحرارة تبدأ الكثير من مناطق الجلد فى ظهور الحروق عليها، ووفقا لموقع "only my health " الطبى فهناك بعض الطرق الفعالة لمعالجتها:



1- فرك محلول الألوفيرا على المنطقة المصابة، وسوف تهدأ الألم وتحويل حروق الشمس إلى تان، وسوف يقلل أيضا من تقشير الجلد الميت.



2- تطبيق قطعة قماش مبللة على منطقة حروق الشمس، فإنه لن يوفر فقط الإغاثة للآلام ولكن سوف تساعد أيضا فى رسم الحرارة.



3- من أجل تهدئة الألم وتقليل حرقان الجلد يجب اتخاذ قرص مضاد للالتهابات، وهذا سيوفر الراحة، وسوف يساعد أيضا على انتعاش أسرع.



4- واحدة من المشاكل الرئيسية لحروق الشمس هو الجفاف لذلك، تأكد من أنك تستهلك الكثير من الماء والسوائل الأخرى لتقليل الآثار بعد الإفراط فى التعرض.