إعلان نصى هنا   Online Quran Classes   إعلان نصى هنا  
           
2012-06-13 12:56
السهر يؤدى إلى أمراض القلب والشرايينالدكتور اشرف رضا



أظهرت بعض الدراسات الإكلينيكية أن فرص الإصابة بالسكر وارتفاع الكولسترول، وتصلب الشرايين التاجية تزداد عند من يعملون فى ورديات ليلية مقارنة بأقرانهم الذين يعملون نهارا، حتى مع تثبيت أنماط الغذاء والرياضة، كما لاحظ العلماء ازديادا كبيرا فى سمنة الأطفال وارتباطها بالسهر.

ومن الناحية العلمية أوضح الدكتور أشرف رضا أستاذ أمراض القلب أنه يرجع هذا الارتباط بين السهر وخاصة فى الضوء المبهر أو أمام شاشات الكومبيوتر والتليفزيون وبين السمنة وأمراض القلب والشرايين إلى وجود ساعة بيولوجية فى المخ تعمل كمنظم لكل العمليات الحيوية فى الجسم مثل هضم واستخدام السكريات والدهون وضبط ضغط الدم وإفراز المواد المانعة للتجلط والمذيبة للجلطات عن طريق إشارات تحملها جينات إلى كل خلية فى جسم اﻹنسان.

وهذه الساعة البيولوجية فى المخ يتم شحنها وضبط أدائها عن طريق تعرض العين إلى ضوء النهار صباحا وظلام الليل بالمساء.


 



خدمات المحتوى
  • مواقع النشر :
  • أضف محتوى في Digg
  • أضف محتوى في del.icio.us
  • أضف محتوى في StumbleUpon
  • أضف محتوى في Google




قريبا

         
                     
    اعلان نصى هنا Online Quran Classes   اعلان نصى هنا